Lezioni private di sport da combattimento
Lezioni private di sport da combattimento
Una lezione costruita su di te
Una lezione costruita su di te
Nella lezione privata l’istruttore lavora solo con te, oppure con due o tre persone al massimo. Scegli tu la disciplina: MMA, boxe, Muay Thai, K1 o Brazilian Jiu Jitsu.
Nella lezione privata l’istruttore lavora solo con te, oppure con due o tre persone al massimo. Scegli tu la disciplina: MMA, boxe, Muay Thai, K1 o Brazilian Jiu Jitsu.
Si lavora in gabbia, al sacco o sul tatami, negli spazi della palestra, e si parte da quello che ti serve davvero, non dal programma del corso.
Si lavora in gabbia, al sacco o sul tatami, negli spazi della palestra, e si parte da quello che ti serve davvero, non dal programma del corso.
Per chi è
Per chi è
Per chi ha appena iniziato e vuole recuperare in fretta, per chi si allena da tempo e vuole fare un salto di livello, per chi prepara un incontro.
Per chi ha appena iniziato e vuole recuperare in fretta, per chi si allena da tempo e vuole fare un salto di livello, per chi prepara un incontro.
Sono adatte a uomini e donne di ogni età e livello: non serve essere già bravi.
Sono adatte a uomini e donne di ogni età e livello: non serve essere già bravi.
Cosa si lavora
Cosa si lavora
Tecnica in piedi e a terra, difesa personale, tattica da gara. Si correggono gli errori che nel corso passano inosservati: la guardia, la postura, il timing, la mobilità.
Tecnica in piedi e a terra, difesa personale, tattica da gara. Si correggono gli errori che nel corso passano inosservati: la guardia, la postura, il timing, la mobilità.
Se vuoi, le lezioni si uniscono alla preparazione atletica in sala pesi, così migliori anche fiato e forza.
Se vuoi, le lezioni si uniscono alla preparazione atletica in sala pesi, così migliori anche fiato e forza.
Chi ti segue
Chi ti segue
Le lezioni le tengono istruttori che combattono o allenano nel circuito agonistico: Leonardo Damiani, Luca Mazza e Nicola Albertini. Sanno cosa serve sul ring, in gabbia e sul tatami. Per le donne c’è anche Mariagiovanna Vai, personal trainer certificata, con lezioni private di boxe, K1 e MMA.
Le lezioni le tengono istruttori che combattono o allenano nel circuito agonistico: Leonardo Damiani, Luca Mazza e Nicola Albertini. Sanno cosa serve sul ring, in gabbia e sul tatami. Per le donne c’è anche Mariagiovanna Vai, personal trainer certificata, con lezioni private di boxe, K1 e MMA.
Per la parte atletica puoi farti seguire anche dai nostri personal trainer: lavorate nella stessa direzione.
Per la parte atletica puoi farti seguire anche dai nostri personal trainer: lavorate nella stessa direzione.
Quanto costa
Quanto costa
Puoi prenotare una lezione singola o un pacchetto, che costa meno a lezione e comprende i check dei progressi. Scrivici su WhatsApp al 351 762 6429: ti diciamo i prezzi e troviamo l’orario.
Puoi prenotare una lezione singola o un pacchetto, che costa meno a lezione e comprende i check dei progressi. Scrivici su WhatsApp al 351 762 6429: ti diciamo i prezzi e troviamo l’orario.
Domande frequenti
Domande frequenti
Domande frequenti
Sono un principiante: posso prenotare una lezione privata?
Sono un principiante: posso prenotare una lezione privata?
Sì: è il modo più veloce per imparare le basi e seguire meglio i corsi.
Sì: è il modo più veloce per imparare le basi e seguire meglio i corsi.
Che differenza c’è tra lezione individuale e semi-privata?
Che differenza c’è tra lezione individuale e semi-privata?
Nella lezione individuale l’istruttore lavora solo con te. Nella semi-privata siete in due o tre: costa meno e puoi allenarti con un amico.
Nella lezione individuale l’istruttore lavora solo con te. Nella semi-privata siete in due o tre: costa meno e puoi allenarti con un amico.
Posso preparare un incontro con le lezioni private?
Posso preparare un incontro con le lezioni private?
Sì: si lavora sulla tattica, sul tuo avversario e sui punti da migliorare, insieme alla preparazione atletica.
Sì: si lavora sulla tattica, sul tuo avversario e sui punti da migliorare, insieme alla preparazione atletica.
Ci sono pacchetti di lezioni?
Ci sono pacchetti di lezioni?
Sì: con un pacchetto ogni lezione costa meno, e ci sono i check per vedere i progressi.
Sì: con un pacchetto ogni lezione costa meno, e ci sono i check per vedere i progressi.
Come prenoto una lezione privata?
Come prenoto una lezione privata?
Scrivici su WhatsApp al 351 762 6429: dicci la disciplina, cosa vuoi migliorare e quando sei libero.
Scrivici su WhatsApp al 351 762 6429: dicci la disciplina, cosa vuoi migliorare e quando sei libero.
Prenota la tua lezione privata
Prenota la tua lezione privata
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Scrivici su WhatsApp: dicci la disciplina e cosa vuoi migliorare. Ti diciamo come funziona, quanto costa e quando c’è posto.
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Gotha Gym
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MMA, Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai, K1, boxe, sala pesi, personal training e osteopatia a San Vigilio di Concesio.
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Corsi
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Palestra
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Contatti
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Via della Stella 56, 25062 San Vigilio di Concesio (BS)
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© 2026 Gotha Gym · MMA GOTHA ASD · Via della Stella 56, 25062 Concesio (BS) · C.F. 98228240176 · gothagym@gmail.com
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